Como adelgazar rapido sin ejercicios ni dietas

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Recuerda: antes de comenzar cualquier dieta estricta o no, habla con tu medico. He escuchado que es infalible.

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El dato es tan apabullante como cierto, ya que una dieta inadecuada da origen a numerosas enfermedades cardiovasculares. Es decir, que mejor cocinar en casa y no comprar comida preparada, que suele contener grasas de mala calidad.

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